Reposição de Vitaminas e Minerais
A importância das vitaminas e minerais para o corpo
Vitaminas e minerais são essenciais para o corpo funcionar adequadamente, fortalecendo o sistema imunológico, saúde óssea e produção de energia. Embora uma dieta equilibrada seja importante, muitas vezes não obtemos todos os nutrientes apenas através dos alimentos.
Quando a reposição de vitaminas e minerais é necessária
Por isso, a reposição de vitaminas e minerais pode ser necessária para prevenir deficiências nutricionais. Isso é crucial para gestantes, idosos, vegetarianos, veganos, pessoas pós-bariátricas e aqueles com condições médicas que afetam a absorção de nutrientes.
A importância da orientação médica na suplementação
Orientação médica é fundamental para determinar quais suplementos são necessários e em que quantidade, considerando as necessidades individuais. Investir na reposição de nutrientes é uma medida importante para a saúde e o bem-estar a longo prazo.
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